Hvað færðu út úr námskeiðinu?
Þráinn Freyr Vigfússon, matreiðslumaður og eigandi Óx og Sümac, fer hér yfir eldamennsku á hagnýtan og aðgengilegan hátt. Hann deilir reynslu sinni úr eldhúsi fagmanna og sýnir hvernig hægt er að nota gott hráefni, rétta tækni og einföld vinnubrögð til að elda bragðgóða rétti heima. Á námskeiðinu fer hann meðal annars yfir:
- hvað er gott að hafa í huga þegar hráefni er valið og hvar er best að nálgast það
- hvaða hnífa og áhöld er gott að eiga heima og hvernig þú beitir hnífnum á réttan hátt
- hvernig þú eldar egg og grænmeti á einfaldan, girnilegan og nýstárlegan hátt
- hvernig þú eldar ljúffengan pönnusteiktan fisk eins og á góðum veitingastað
- hvernig þú eldar lambarifjur, grillað ribeye og sósur með aðferðum úr eldhúsi fagmanna
- hvernig þú gerir eftirrétt sem slær í gegn, meðal annars súkkulaðimús með karamellusósu frá grunni
Kynntu þér innihaldið
Ferðalagið hingað til
06:34Eldhúsið
03:02Hnífar
12:13Hráefni: Egg og grænmeti
02:45Egg með reyktum kartöflum
15:38Hráefni: Fiskur
04:19Steiktur skarkoli og meðlæti
08:20Steiktur skarkoli og meðlæti (annar hluti)
09:01Hráefni: Kjöt
10:02Lamb og sellerírót
09:50Lamb og sellerírót (annar hluti)
12:59Lamb og sellerírót (þriðji hluti)
08:07Ribeye og béarnaise
10:32Ribeye og béarnaise (annar hluti)
10:12Ribeye og béarnaise (þriðji hluti)
06:19Eftirréttur
09:38Eftirréttur (annar hluti)
07:48Lokaorð
00:49Kennarinn þinn
Þráinn Freyr
Þráinn Freyr er alinn upp umvafinn matargerð og laðaðist að orkunni í eldhúsinu frá unga aldri. Hann fæddist á Sauðárkróki en flutti til Reykjavíkur til að læra matreiðslu og byrjaði ferilinn á Kaffi Óperu áður en flutti sig síðan yfir á Grillið á Hótel Sögu þar sem hann kláraði námið. Þráinn kom síðan við á Kolabrautinni í Hörpu og á veitingastað Bláa Lónsins áður en hann stofnaði sjálfur sinn fyrsta veitingastað. Í dag er hann eigandi veitingastaðanna Sümac, Óx og kokteilbarsins Ömmu Don.
Sümac er vinsæll veitingastaður sem sækir innblástur sinn frá Mið-Austurlöndum og Norður-Afríku þar sem mikil áhersla er lögð á krydd og framandi brögð. Óx byrjaði sem 11 sæta veitingastaður í bakherbergi inn af Sümac en er núna kominn í sitt eigið húsnæði þar sem sætunum hefur fjölgað í 16. Þar er lögð rík áhersla á íslenskt hráefni, nálægð við gesti er mikil og andrúmsloftið afslappað. Veitingastaðurinn Óx hlaut Michelin stjörnu árið 2022. Amma Don er kokteilabar sem skírður er í höfuðið á Ömmu Þráins frá Sauðárkróki.
Fáðu aðgang að námskeiðinu
Veldu það sem hentar þér, stakt námskeið eða aðgangur að öllu efni á Frama.
Stakt námskeið
Ævilangur aðgangur að þessu námskeiði.
Áskrift
Rukkað árlega
Öll námskeið Frama.
Fjölskylduáskrift
Rukkað árlega
Öll námskeið Frama. Bjóddu fjórum til viðbótar, fimm aðgangar á einu verði.
Mörg stéttarfélög endurgreiða stóran hluta gjaldsins. Sjá nánar
Viltu gefa námskeiðið? Kaupa gjafabréf
Endurgreiðslur stéttarfélaga
Endurgreiðslur eru mismunandi eftir stéttarfélögum og fræðslusjóðum. Finndu þitt stéttarfélag hér að neðan.
