Kauptu gjafabréf

Gefðu þekkingu sem endist

Skref 1 af 2 Skref 2 af 2

Hvers konar gjafabréf?

Stakt námskeið — 19.900 kr. Áskrift í eitt ár — 29.900 kr.

Fullt nafn Netfang

Við sendum gjafabréfið á þetta netfang

Öll námskeið

Húðin

Vefnámskeið með Jennu Huld Eysteinsdóttur

15 fyrirlestrar | Byrjaðu strax

Frá 19.900 kr.

Hvað færðu út úr námskeiðinu?

Húðlæknirinn Jenna Huld fer hér yfir húðina, húðvandamál og húðumhirðu á einfaldan og gagnlegan hátt. Hún hjálpar þér að skilja húðtegundina þína, velja réttar húðvörur og forðast algeng mistök í húðumhirðu. Á námskeiðinu fer hún meðal annars yfir:

hvernig húðin virkar, hvaða hlutverki hún gegnir og hvaða algengu mýtur eru til um húð og húðumhirðu
hvernig þú greinir húðtegundina þína og skilur muninn á varanlegri húðtegund og tímabundnu húðástandi
hvernig þú hreinsar húðina rétt, hvenær tvöföld hreinsun er gagnleg og hvernig þú forðast að skaða varnarvegg húðarinnar
hvernig virk innihaldsefni eins og sýrur, retinól og ceramíð virka og hvernig þú lest innihaldslýsingar án þess að láta blekkjast af markaðssetningu
hvað veldur bólum, roða og viðkvæmri húð og hvaða algengu mistök fólk gerir oft þegar það reynir að meðhöndla húðvandamál heima
hvernig þú byggir upp húðrútínu, velur réttar húðvörur og tekur mið af sól, aldri, lífsstíl, svefni, streitu og hormónum

Kynntu þér innihaldið

Inngangur

05:47

Húðin og húðgerðir

09:13

Húðvörur

09:17

Innihaldsefni

03:31

Húðrútínur eftir æviskeiðum

02:52

Markaðssetning, hvað virkar í raun?

03:36

Bólur

03:14

Rósroði

02:18

Meðhöndlun

03:18

Hafa lífstíll og mataræði áhrif á húðina?

03:07

Sólarvörn

07:52

Ljósabekkir

01:34

Hormónaáhrif, breytingaskeiðið og meðganga

04:57

Öldrun húðarinnar og bótox

05:45

Lokaorð

02:06

Kennarinn þinn

Jenna Huld

Jenna Huld

Dr. Jenna Huld Eysteinsdóttir er húðlæknir og hefur starfað við húð- og kynsjúkdómalækningar í yfir áratug. Hún er einn stofnanda Húðvaktarinnar og einn af eigendum Húðlæknastöðvarinnar á Smáratorgi, þar sem hún hóf störf árið 2015 eftir sérnám í húðsjúkdómalækningum við Sahlgrenska sjúkrahúsið í Gautaborg.

Jenna Huld hefur mikinn áhuga á heilbrigði húðar og meðhöndlun húðsjúkdóma. Hún skrifar reglulega pistla um málefni tengd húðinni, svarar spurningum lesenda á mbl.is og heldur ásamt Rögnu Hlín og Örnu Björk hlaðvarpinu Húðkastið, þar sem áhersla er lögð á fræðslu og upplýsta umræðu um húð og húðumhirðu.

Fáðu aðgang að námskeiðinu

Veldu það sem hentar þér, stakt námskeið eða aðgangur að öllu efni á Frama.

Stakt námskeið

19.900 kr.

Ævilangur aðgangur að þessu námskeiði.

Áskrift

29.900 kr. á ári

Öll námskeið Frama.

Hagstæðast

Fjölskylduáskrift

39.900 kr. á ári

Öll námskeið Frama. Bjóddu fjórum til viðbótar, fimm aðgangar á einu verði.

Mörg stéttarfélög endurgreiða stóran hluta gjaldsins. Sjá nánar

Viltu gefa námskeiðið? Kaupa gjafabréf

Endurgreiðslur eru mismunandi eftir stéttarfélögum og fræðslusjóðum. Finndu þitt stéttarfélag hér að neðan.

Veldu þitt stéttarfélag

Spurt og svarað

Námskeiðið samanstendur af 15 fyrirlestrum sem þú færð aðgang að á nemendasvæði Frama. Þú getur jafnframt spurt spurninga á nemendasvæðinu. Þegar þú lýkur námskeiðinu færðu sent útskriftarskírteini.

Ævilangur aðgangur er að námskeiðinu ef þú kaupir það stakt. Ef þú skráir þig í áskrift færðu fullan aðgang að námskeiðinu auk allra annarra námskeiða Frama í eitt ár. Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa og hægt er að segja henni upp hvenær sem er.

Flest stéttarfélög endurgreiða stóran eða allan hluta námskeiðsgjaldsins. Skoðaðu endurgreiðslustefnu stéttarfélaga með því að smella hér.

Ekkert mál – sendu okkur skilaboð hér á síðunni eða tölvupóst á [email protected] og við svörum um hæl.

Fyrirtækið

Frami menntun ehf.

kt. 590219-1420

[email protected]

Meira

Kaupa gjafabréf